现在越来越多的孩子近视情况严重，走在大街上，普遍都能见到大多数孩子都戴着眼镜，这不仅与我们的生活习惯、饮食健康有关，也受照明环境的影响，所以很多家长为了孩子的视力健康，开始使用护眼台灯来照明了。

1、为什么要用护眼台灯？

现在的孩子学习压力都普遍比较大，下午放学回家后通常都要做作业、看书到晚上，而晚上家里面的室内顶灯大多都是光线亮度非常大、集中而又刺眼的，这样的光线经过桌面反射后进入人眼，对孩子特别不好，所以使用护眼台灯就可以很好地解决这个问题，光线明亮但又很均匀舒缓，色温与显色性也特别合适，还可防止蓝光、频闪、眩光等伤害，护眼效果特别好。

2、护眼灯的亮度多少合适？

护眼台灯的亮度并不是越亮越好，很多人都有一个误区，会认为照度越高，光线就越舒适，其实这是不对的，因为光线的均匀程度也会影响舒适度，光线越均匀，人眼就越不会感到刺眼，会更加舒缓，所以现在购买护眼灯都是认准国AA级的照度和均匀度，属于国家最高标准。

3、哪些值得推荐的护眼灯呢？

除了照度和均匀度合适以外，台灯的显色指数、色温、防蓝光、防频闪和眩光等指标也会影响光线舒适度，下面就推荐一些比较好的护眼灯给大家参考一下吧。

推荐01：南卡护眼台灯L1

售价：￥399

推荐系数：5星级

南卡护眼台灯L1是国内著名的护眼灯品牌产品，主打专业级护眼，专注于防频闪、防蓝光、健康照明等有效保护眼睛的技术研发，光照柔和度一流，各方面护眼特性都非常厉害，护眼功能更强大。

南卡护眼台灯L1的专业性得到了许多专家医生的认证推荐，上市前经过上万名家长和孩子的体验测试，护眼评价非常高。其显示指数高达Ra98，比起一般的Ra95，更加还原物体真实色彩。而且还有国AA级的照度，光线明亮而又均匀，不会刺眼和加剧视觉疲劳，Rg0豁免级防蓝光、防频闪、防眩光，自适应自动调光系统更是强大，实时地为使用者调整最合适的光线。

可以说南卡这款L1绝对是千元以下护眼灯中的王者，百元多的价格做到的不仅仅是出类拔萃，更是超越极限，达到了千元级护眼灯才有的体验。

推荐02：松下致玫台灯

售价：￥799

推荐系数：5星级

松下致玫台灯属于国AA级照明护眼灯具，采用长灯头设计，发光面和照射范围巨大，呈广角宽域照明，光线显色指数达到Ra95以上，还原物体真实色彩较强，色温也为4000K中性晨光，比较柔和舒适。该台灯支持Rg0防蓝光危害，也可防眩光，红外线感应器支持挥手感应调光，色温也可四档调节满足不同的场景使用需求。

推荐03：孩视宝VL235B台灯

售价：￥439

推荐系数：4星级

孩视宝VL235B台灯属于满足国家标准的智能护眼台灯，发光面采用面＋环发光设计，216颗led全光谱灯珠组成的面光源提供主要的照明亮度，满足国家标准AA级，配合多级漫射处理，环光源可360°分散照射，均匀度也得到保证，整体光照体验非常舒适。该台灯也可Rg0豁免防蓝光，Ra95以上的高显色使物体颜色更加真实，支持智能感光自动调节亮度，也支持四档调节色温，可用于办公、网课、休闲、读写等不同的使用场景，定时休息、小夜灯也很合适。

推荐04：雷士 紫芯台灯

售价：￥419

推荐系数：4星级

雷士紫芯台灯使用特殊的光学芯片，可减少蓝光通量，防蓝光危害达到Rg0豁免级，也无频闪伤害，防护能力不错，并且显色指数达到Ra98，能高度还原照射物的真实色彩，108颗全光谱灯珠也保证了光谱丰富度，色彩比较自然。该台灯照度和均匀度也满足国家标准AA级，符合近视防控认证，上下双向投光的发光设计也可大大减少重影和眩光伤害，预防近视符合AAA级健康照明。该台灯也支持AI智能感应自动调光，调光很方便，底座上控制面板也采用T2.5钢化玻璃，做工精湛，颜值不错。