律师说起来是自由职业，其实是很不自由的。我们也经常调侃说：律师永远都在上班，哪里都是办公场所。除了开庭和约见客户以外，绝大多数律师（授薪律师和助理除外）其他时间都是自由安排的。

去律所办公意味有律所的办公成本、来回的通勤成本以及工作餐等各项开支。而且律所也不会给律师发工资，律师的发展还是得靠自己，那律师去律所上班的意义在哪里？

我从做律师开始，就比较常往律所跑，我2024年4月至2025年5月一年多的时间里，基本上不在律所，心路历程可以参见小文：

自2025年6月起，我又重新回到了去律所上下班的节奏，经过几个月的调整，我现在变成了几乎朝九晚五的的时间点，上下班的时间有时候根据情况早一点或者晚一点，但现在基本上都会在下午6六点前离开。

我发现这种定时定点上下班有几个意想不到的好处：

• 1.极大地提升了工作效率。

  因为想着要早点回去，所以去律所之后就会对 一天的重点工作以及这一周的重点工作有个初步的安排。每一天做一项最难的任务，然后这中间穿插一些其他工作。

  这种节奏安排下来，我发现 一天能干不少事， 每个事项都有一个节奏，既不耽误紧急事项，也不耽误其他事项的处理。

• 2.能保证正常吃饭和休息

  因为按时按点走，所以到吃饭点吃饭，然后中午稍作休息，就开始下午的工作。

  有时候一天重要的工作是做文书，有时候是接待客户，或者偶尔有朋友来访，这都会提前约好。

  定时定点之后，我基本都自己带饭，中午在律所吃上了家里的饭菜，有时候是我自己简单做点，有时候是家属做的，不管怎么样，我吃着比外面的舒服。

• 3.既能陪伴孩子，又能兼顾工作

  因为按时下班，回去时孩子也在家，她看到我，她就会很心安，而我也能知道她的状态。

  她写作业的时候，我可以继续干活或者写文案。晚上有时候是跟客户沟通，有时候也需要紧急加个班， 所以离开律所并不代表律所下班了。

  不过在家有个好处，就是我能偶尔看看女儿的作业，跟她说说话，这也是一种陪伴 。有时候被他们带着顺便瞟一眼电视。 生活和工作就没有那么慌张。

最有意思的是，外出开庭或者拜访客户，早点完事多出来的时间反而成了额外的奖励，可以附近转转或者走走。

这样定时定点到律所上下班之后，整个人没有闲着，也没有忙得像陀螺，都有一个节奏。相比于以前总是加班到很晚的工作节奏，活也没少干，但是效率和身体状态更好了。

这几年时不时会听到律师的噩耗，有的年龄也不大，很多人都是因为工作压力大、身体不好导致的。也有人因为压力或者其他原因离开了律师行业。

我喜欢做律师，我觉得定时定点去律所上班是持久之道，不在于一日一时之功。日积月累终有所得。

特别鸣谢：